血脂狂飆怎么辦?安心最重要
電視劇《狂飆》講述安欣和高啟強兄弟倆的黑白兩道故事劃上了句號。劇情開局有一幕是官場老油條龔開疆因為驚嚇突發心梗,搶救無效去世。為什么人會被精神壓力突然擊倒?心梗是個啥???要如何預防呢?
心梗全名心肌梗死,是冠狀動脈閉塞、血流中斷,使得心肌因嚴重和持久性缺血、缺氧而發生的壞死,可并發心律失常、休克或心力衰竭,危及生命。通俗的講就是供養心臟的血管故障了,心臟無法正常工作,人也就很快死了。在我國,急性心肌梗死的死亡率總體呈上升態勢。心肌梗死導致的死亡排行全球前兩名。
好好的一個人,怎么就一下子就心梗了呢
造成心梗的元兇眾多,包括吸煙、社會心理、血脂異常、腹部肥胖、缺乏鍛煉等。其中,最主要的原因之一是血脂異常,而且在我國人群中的血脂異??傮w患病率高40.40%,也就是說我們身邊每五個人就有兩個人血脂異常?!犊耧j》里龔開疆被督查組的到來“嚇到”其實只是導火索,本質來看他可能已經歷了長期的不良生活方式,如:吸煙、長期飲酒、缺乏運動、肥胖、高糖高脂飲食等。
那為什么血脂異常會造成心梗呢?
從病因的角度看,血脂異常是引發動脈粥樣硬化的主要危險因素之一,血脂中的“壞”膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇)如果升高,會在血管里形成動脈粥樣硬化斑塊,斑塊不斷增大,使動脈逐漸狹窄甚至阻塞,而且這些斑塊還會像“不定時炸彈”一樣突然破裂,然后迅速堵塞血管,引發急性心肌梗死甚至猝死?!犊耧j》中的龔開疆應該就是這樣死掉的。
心梗要如何預防呢?
預防心梗除了要及時調整生活方式,戒煙限酒,適量運動外,對于己經存在血脂、血壓、血糖等指標異常的患者,需要遵照醫囑規范的治療。以血脂為例,降低“壞”膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇,LDL-C)就是控制血脂的核心,經過長期規范降脂治療,LDL-C每降低1mmol/L,心血管事件風險可降低20%-25%。在眾多的降脂藥物里,創新型降脂藥PCSK9抑制劑可以聯合他汀類最大幅度的降低LDL-C水平,降低心梗的發病率及死亡率。
以此文告誡廣大讀者,讓自己安心最重要,從此養成良好生活方式,戒煙限酒,低鹽低脂低糖飲食,適當規律運動,遵照醫囑規律使用藥物控制血脂、血壓等治療,就可以有效的預防心梗,從而挽救更多生命。(全科醫學科 羅敏 文/圖)